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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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怀孕查出缺铁性贫血,可通过饮食调整、补充铁剂、定期复查、适当运动、预防感染等来改善,同时要注意观察身体变化。 1.饮食调整:多吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类等,以及富含维生素 C 的水果和蔬菜,促进铁的吸收。 2.补充铁剂:在医生指导下使用铁剂,如硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等。 3.定期复查:按时进行血常规检查,监测血红蛋白水平,以便调整治疗方案。 4.适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等,增强体质,但避免过度劳累。 5.预防感染:注意个人卫生,预防呼吸道、消化道等感染,以免加重贫血。 总之,怀孕时查出缺铁性贫血不必过于紧张,只要积极采取上述措施,并遵循医生的建议,通常能有效改善贫血状况,保障母婴健康。
2024-12-09 02:36
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