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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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怀孕时预防电脑和电视辐射，可从保持距离、控制时间、使用防护用品、注意室内环境、合理饮食等方面着手。 1.保持距离：孕妇使用电脑或看电视时，应保持适当距离，一般建议电脑屏幕距离不少于 50 厘米，电视距离不少于 2 米。 2.控制时间：减少连续使用电脑和看电视的时长，避免长时间暴露在辐射环境中。 3.使用防护用品：可以穿戴防辐射服，选择正规品牌和质量可靠的产品。 4.注意室内环境：保持室内通风良好，可摆放一些绿色植物，如绿萝、仙人掌等，有助于吸收部分辐射。 5.合理饮食：多吃富含维生素 A、C、E 的食物，如胡萝卜、橙子、猕猴桃等，增强身体的抗氧化能力。 6.定期活动：避免久坐，适当活动身体，促进血液循环，增强身体抵抗力。 总之，孕妇在怀孕期间要重视辐射防护，但也不必过度紧张。通过以上多种方法综合预防，能在一定程度上减少电脑和电视辐射对自身和胎儿的潜在影响。
2024-12-09 06:46
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什么是电脑病? 电脑病又叫视频显示终端综合征，是由于使用电脑时间过长、电脑位置放置不科学以及电脑房环境不佳引起的。电脑病的症状主要表现为神经衰弱综合症：头晕、头痛、疲劳、失眠或做恶梦、记忆力减退、情绪低落等。连续操作电脑应在4小时以内，操作1小时以上应休息10分钟。此外，还应经常活动腕部，颈部等，这些部位的肌肉应保持自然松弛，腰部应紧贴椅子靠背。 查看全文»
