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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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怀孕 27 周脚抽筋，可能是由缺钙、腿部受压、着凉、劳累、下肢血液循环不良等因素引起。 1.缺钙：孕期胎儿发育需要大量钙质，若孕妇钙摄入不足，易导致血钙水平降低，引起肌肉兴奋性增加，出现抽筋。可通过多吃富含钙的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等补充，必要时遵医嘱服用钙剂，如碳酸钙 D3 片、葡萄糖酸钙口服液、乳酸钙颗粒。 2.腿部受压：随着孕周增加，子宫增大可能压迫腿部血管和神经，影响腿部血液循环和神经传导，导致抽筋。建议孕妇避免长时间保持同一姿势，定时变换体位。 3.着凉：孕期抵抗力相对较弱，腿部受寒后易引起肌肉痉挛。孕妇要注意保暖，尤其是睡眠时盖好被子。 4.劳累：孕妇活动量过大或长时间站立、行走，腿部肌肉疲劳，也可能引发抽筋。应注意休息，避免过度劳累。 5.下肢血液循环不良：孕期体重增加，下肢负担加重，可能影响血液循环。可通过适当抬高下肢、按摩腿部等方式改善。 总之，怀孕 27 周脚抽筋可能由多种原因引起。孕妇应注意饮食均衡、保暖、避免劳累，若抽筋频繁或严重，应及时就医，查明原因并采取相应措施。
2024-12-09 05:11
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什么是抽搐? 抽搐(tic)是全身或局部成群骨骼肌的不自主的肌痉挛收缩，且带有关节运动。多为全身性对称性，伴有随意运动的丧失。临床表现多为四肢和躯干骨骼肌强直性收缩或阵挛性收缩，每次发作持续数分钟，多伴有意识丧失，常反复发作，轻者为局限性抽搐。为躯体或颜面某一局部连续性抽动。抽搐来之较急，大多到急诊室就诊，可见于多种疾病，且多为严重阶段，平时需要我们熟记能引起抽搐的各个系统疾病及其他们的抽搐特点、伴随症状，全面有序的进行各个系统检查，尽早做出病因诊断。异常的肌肉收缩来自肌肉、周围部位或非神经系统任何水平的障碍，单纯来自肌肉的收缩一般指发生于局部肌束的颤动而无关节的运动，如肌束颤动、肌肉颤动。 查看全文»
