轻度厌食症该如何应对？_即问即答

即问即答

轻度厌食症该如何应对？

2024-11-21 13:48 点击扫描二维码更精彩

疾病：厌食症

问题：

请问患了轻度厌食症怎么办？

回答1
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

轻度厌食症需要从调整心态、改善饮食、增加运动、药物辅助、寻求专业帮助等方面着手治疗。 1.调整心态：保持积极乐观的情绪，减轻心理压力，避免焦虑和紧张。可以通过冥想、深呼吸等方式放松身心。 2.改善饮食：选择色香味俱全、易消化的食物，增加食物的多样性。遵循少食多餐的原则，避免油腻、辛辣食物。 3.增加运动：适当进行有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等，有助于促进肠胃蠕动，增加食欲。 4.药物辅助：可在医生指导下使用药物，如多潘立酮片促进胃动力，健胃消食片帮助消化，葡萄糖酸锌口服液改善味觉。 5.寻求专业帮助：及时咨询心理医生或营养师，进行专业的心理疏导和饮食指导。总之，轻度厌食症患者要重视自身情况，积极采取多种措施进行调整和治疗，以恢复正常的饮食和健康状态。
2024-11-22 00:24

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什么是厌食症? 　　厌食症，又称神经性厌食(anorexia nervosa)是一种多见于青少年女性的进食行为异常，特征为故意限制饮食，使体重降至明显低于正常的标准，为此采取过度运动，引吐、导泻等方法以减轻体重。常过分担心发胖，甚至已经明显消瘦仍自认为太胖，即使医生进行解释也无效。本症并非躯体疾病所致的体重减轻，病人节食也不是其他精神障碍的继发症状。常在l3～l4岁起病，发病高峰在17～18岁，85%的病人发病年龄为13～20岁。查看全文»

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