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赵乐翠 医师
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腰椎间盘突出的发病原因较为复杂，主要包括椎间盘退变、损伤、遗传因素、妊娠、不良姿势等。 1.椎间盘退变：随着年龄增长，椎间盘逐渐失去水分和弹性，抗压能力减弱，容易突出。 2.损伤：长期反复的外力造成轻微损害，如弯腰搬重物、久坐等。 3.遗传因素：部分人由于遗传基因影响，椎间盘本身结构薄弱，易发病。 4.妊娠：孕期体重增加，腰部负担加重，且激素变化使韧带松弛，易致椎间盘突出。 5.不良姿势：如弯腰驼背、长期伏案工作等，会增加腰椎间盘压力，引发病变。 6.腰部受寒：寒冷刺激使腰部肌肉痉挛，影响血液循环，增加患病风险。 总之，多种因素综合作用可能导致腰椎间盘突出。日常生活中，应注意保持良好的姿势和习惯，适度运动，增强腰部肌肉力量，预防疾病发生。一旦出现症状，应及时就医诊治。
2024-12-09 00:24
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