浑身无力且膝盖处发酸可能由多种原因引起，如过度劳累、营养缺乏、关节炎、内分泌疾病、神经系统疾病等。 1.过度劳累：长时间进行重体力劳动或剧烈运动，身体肌肉和关节得不到充分休息，会产生疲劳和酸痛感。此时应适当休息，减少活动量，按摩放松肌肉。 2.营养缺乏：缺乏维生素 D、钙等营养素，会影响骨骼和肌肉的健康，导致无力和酸痛。可通过饮食补充，如多吃乳制品、豆制品、鱼类等，必要时服用钙剂和维生素 D 补充剂。 3.关节炎：如骨关节炎、类风湿关节炎等，炎症刺激会引起关节疼痛、酸软和全身无力。治疗包括药物治疗，如塞来昔布、美洛昔康等，以及物理治疗。 4.内分泌疾病：甲状腺功能减退时，代谢减慢，会出现乏力、关节不适。需要补充甲状腺素进行治疗。 5.神经系统疾病：腰椎间盘突出压迫神经，可能导致下肢无力和膝盖发酸。治疗方法有卧床休息、牵引、药物治疗（如甲钴胺）等，严重时可能需要手术。 总之，浑身无力且膝盖发酸可能是多种因素导致的，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确原因，采取针对性的治疗措施。