脚背疼痛 3 个月，可能是外伤、关节炎、腱鞘炎、痛风、神经病变等原因引起的。 1.外伤：如扭伤、撞伤等，导致脚背软组织损伤或骨折。症状包括疼痛、肿胀、淤血。治疗通常包括休息、冷敷、包扎、抬高患肢，严重骨折可能需要手术。 2.关节炎：常见的有类风湿关节炎、骨关节炎等。会有关节疼痛、僵硬、活动受限。治疗方法有药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠、甲氨蝶呤等，以及物理治疗。 3.腱鞘炎：长期劳损或炎症刺激可引发。表现为局部疼痛、压痛。治疗包括休息、热敷、外用扶他林软膏等，必要时进行局部封闭治疗。 4.痛风：尿酸代谢异常导致尿酸盐沉积在关节。疼痛剧烈，常伴红肿发热。治疗需控制饮食，减少高嘌呤食物摄入，使用秋水仙碱、别嘌醇等药物。 5.神经病变：如腰椎间盘突出压迫神经。除脚背疼痛，还可能有麻木、无力。治疗以缓解神经受压为主，如牵引、按摩，服用甲钴胺等营养神经药物。 总之，脚背疼痛持续 3 个月的原因多样，建议及时就医，进行详细检查，如 X 线、血尿酸检测、神经电生理检查等，以明确病因，采取针对性治疗。