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回答1
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冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
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脚踝扭到疼痛,可能是软组织损伤、韧带拉伤、骨折等导致。处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息:立即停止活动,避免受伤脚踝负重,让受伤部位得到充分休息。 2. 冰敷:在受伤后的 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤处,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤的脚踝,但不要过紧,以免影响血液循环。 4. 抬高患肢:将受伤的脚踝抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 5. 药物治疗:可以口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂等。但用药需遵医嘱。 6. 及时就医:如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或活动受限,应及时前往医院,通过 X 光、CT 等检查排除骨折等严重情况。 总之,脚踝扭伤后要及时采取正确的处理措施,注意休息和观察,如果症状持续不缓解或加重,一定要及时就医,以便获得更专业的治疗。
2024-12-09 02:23
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