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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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脚扭伤后，应立即停止活动、进行冷敷、包扎固定、抬高患肢，并视情况就医，同时注意休息和观察症状变化。 1. 停止活动：避免进一步损伤，防止伤情加重。 2. 冷敷处理：用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 包扎固定：使用弹性绷带适度包扎，给予受伤部位一定的支撑和保护。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5. 及时就医：若疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或怀疑有骨折等严重损伤，应尽快前往医院。 6. 注意休息：减少受伤脚的活动，保证充足的休息，促进恢复。 7. 观察症状：留意疼痛、肿胀、淤血、活动受限等情况是否加重。 总之，脚扭伤后要采取正确的处理方法，及时处理并密切观察，以促进恢复，减少并发症的发生。
2024-11-21 19:12
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