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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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脚扭伤后局部发紫疼痛,可能是软组织损伤、小血管破裂、韧带拉伤、骨折等原因导致。处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息:立即停止活动,避免受伤的脚负重,让受伤部位得到充分休息。 2. 冰敷:在受伤后的 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,促进血液回流,减轻肿胀。 5. 药物治疗:可外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等,缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较严重,可口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等,但需遵医嘱。 6. 及时就医:如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或怀疑有骨折,应及时到医院就诊,进行 X 光或 CT 等检查,以明确损伤情况,并采取相应的治疗措施。 总之,脚扭伤后要及时正确处理,注意观察症状变化,如有异常应及时就医,以免延误病情。
2024-12-08 21:33
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