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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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脚扭伤后能恢复运动的时间因人而异，主要取决于扭伤的严重程度、治疗方式、个人恢复能力、康复训练情况以及是否有并发症等。 1.扭伤的严重程度：轻度扭伤，可能 1 - 2 周就能尝试运动；中度扭伤，大概需要 3 - 4 周；重度扭伤，往往要 6 周甚至更久。 2.治疗方式：及时正确的冷敷、包扎、药物治疗等能加快恢复，缩短恢复运动的时间。 3.个人恢复能力：身体素质好、新陈代谢快的人恢复相对较快。 4.康复训练情况：积极进行科学的康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，有助于提前恢复运动。 5.是否有并发症：若出现韧带撕裂、骨折等并发症，恢复时间会显著延长。 总之，脚扭伤后应遵循医生建议，逐步进行康复，不可过早强行运动，以免加重损伤。
2024-11-21 22:47
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