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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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脚崴后疼痛通常是由于软组织损伤、韧带拉伤、骨折等原因引起的。治疗方法包括休息、冷敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息：受伤后应立即停止活动，避免进一步损伤，让受伤部位得到充分休息。 2. 冷敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，注意不要过紧，以免影响血液循环。 4. 抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5. 药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂等。但使用药物应遵医嘱。 6. 物理治疗：在恢复期，可进行热敷、按摩、超声波等物理治疗，促进恢复。 7. 康复训练：当疼痛和肿胀减轻后，可在医生指导下进行适当的康复训练，增强关节稳定性和灵活性。 脚崴后要及时采取正确的处理方法，如果疼痛持续不缓解或出现肿胀加重、活动受限等情况，应及时到正规医院就诊，进行详细检查和治疗。
2024-12-08 18:03
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