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回答1
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张俊相 住院医师
威县妇女儿童医院
二级甲等
外科
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脚崴了是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，让受伤的组织得到充分休息。 2.冰敷：受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤的踝关节，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可以外用云南白药气雾剂、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，缓解疼痛和肿胀。口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，也能起到止痛的作用。但药物使用需遵医嘱。 总之，脚崴后要及时正确处理，如果症状严重或持续不缓解，应及时到正规医院就诊，接受专业的治疗。
2024-12-08 18:02
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就医问药
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