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谷印亮 医师
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理疗科
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得了肝病，在饮食方面需要注意营养均衡、控制脂肪摄入、避免饮酒、保证蛋白质摄入、补充维生素和矿物质等。 1. 营养均衡：食物种类应丰富多样，包括谷类、蔬菜、水果、肉类、蛋类、奶类等，以满足身体对各种营养素的需求。 2. 控制脂肪摄入：减少油炸食品、动物内脏等高脂肪食物的摄取，以防加重肝脏负担。 3. 避免饮酒：酒精会直接损伤肝细胞，加重肝病病情，务必戒酒。 4. 保证蛋白质摄入：适量食用瘦肉、鱼类、豆类等富含优质蛋白的食物，有助于肝细胞修复。 5. 补充维生素和矿物质：多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等，补充维生素 C、维生素 E 和锌、硒等矿物质。 6. 注意饮食卫生：不吃变质食物，避免感染肝炎病毒等病原体。 总之，肝病患者遵循上述饮食原则，有助于控制病情、促进康复。但饮食调整不能替代专业治疗，患者还应定期复查，遵医嘱治疗。
2024-12-08 14:24
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