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谷印亮 医师
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理疗科
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感冒鼻塞时，可通过饮食调整、药物治疗等来缓解。饮食方面可多吃富含维生素 C 的水果、清淡易消化的食物等；药物方面可使用减充血剂、抗组胺药等。同时，保持充足的水分摄入和良好的休息也很重要。 1.饮食调整：多吃橙子、柠檬等富含维生素 C 的水果，有助于提高免疫力。饮食宜清淡，如米粥、面条等，避免油腻、辛辣食物。 2.多喝水：促进新陈代谢，有助于排出体内毒素。 3.药物治疗： 减充血剂，如盐酸伪麻黄碱，能减轻鼻黏膜充血，缓解鼻塞。 抗组胺药，像氯苯那敏，可减轻过敏反应引起的鼻塞。 复方制剂，如氨酚伪麻那敏分散片，对缓解感冒症状有一定效果。 4.鼻腔冲洗：使用生理盐水冲洗鼻腔，可清除鼻腔分泌物，减轻鼻塞。 5.保持良好休息：充足的睡眠有助于身体恢复，增强抵抗力。 感冒鼻塞通常经过适当的处理会逐渐缓解，但如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 01:48
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