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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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干燥综合征患者在日常生活中，需要注意饮食调整、口腔护理、眼部保护、皮肤保养、避免感染、规律作息、适度运动、心理调节等方面。 1. 饮食调整：多吃新鲜蔬果，多喝水，避免辛辣、油腻、刺激性食物。适当增加滋阴润燥的食物，如银耳、百合等。 2. 口腔护理：早晚刷牙，使用含氟牙膏，饭后漱口。定期进行口腔检查，如有龋齿及时治疗。 3. 眼部保护：避免长时间用眼，可使用人工泪液缓解眼干症状。注意用眼卫生，不要用手揉眼睛。 4. 皮肤保养：使用温和的护肤品，保持皮肤清洁湿润，避免皮肤过度干燥引起瘙痒和破损。 5. 避免感染：注意个人卫生，勤洗手，避免去人员密集、空气不流通的场所，预防呼吸道感染。 6. 规律作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，有助于维持身体的正常代谢和免疫功能。 7. 适度运动：选择适合自己的运动方式，如散步、瑜伽、太极拳等，增强体质。 8. 心理调节：保持良好的心态，积极面对疾病，避免焦虑、抑郁等不良情绪。 总之，干燥综合征患者在日常生活中养成良好的习惯，有助于控制病情，提高生活质量。如果症状加重或出现新的不适，应及时就医。
2024-12-09 02:59
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什么是干燥综合征? 干燥综合征又称干燥综合征(sicca syndrome)，是一种以外分泌腺高度淋巴细胞浸润为特征的自身免疾病。由于其免疫性炎症反应主要表现在外分泌腺体的上皮细胞，故又称自身免疫性外分泌腺体上皮细胞炎或自身免疫性外分泌病。临床症状除有唾液腺和泪腺受损、功能下降而出现口干、服于外，尚有其他外分泌腺及腺体外其他器官受累而出现多系统损害的表现。其血清中存在多种自身抗体和高免疫球蛋白。在我国人群的患病率用不同的诊断标准为0.29%～0.77%，在老年人群中患病率为3%一4%。本病女性多见，男女比为1：9～1：20°发病年龄多在40～50岁，也见于儿童。 查看全文»
