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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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刚做完月子没奶水可能是由于情绪不佳、饮食不当、吸吮不足、乳腺管堵塞、身体疲劳等原因造成的。 1.情绪不佳：产后情绪波动大，如焦虑、抑郁等不良情绪，会影响催乳素的分泌，导致奶水减少。要保持心情舒畅，家人应给予关心和支持。 2.饮食不当：营养不均衡或摄入水分不足，也会影响乳汁分泌。应多吃富含蛋白质、维生素的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤等。 3.吸吮不足：宝宝吸吮次数少，对乳头刺激不够。应增加哺乳次数，即使没有奶水也要让宝宝吸吮。 4.乳腺管堵塞：乳汁淤积可能造成乳腺管堵塞。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺管。 5.身体疲劳：产后身体未完全恢复，过度劳累会影响乳汁分泌。要保证充足的休息和睡眠。 总之，刚做完月子没奶水不必过于焦虑，及时采取上述措施，多数情况可以改善。如果仍无明显效果，建议及时就医，寻求专业帮助。
2024-12-09 06:09
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就医问药
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