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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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高血压且低密度血脂、甘油三脂过高是较为常见的健康问题，需要综合管理，包括改善生活方式、合理饮食、适度运动、定期监测以及必要时的药物治疗等。 1. 生活方式调整：戒烟限酒，保持充足睡眠，减轻精神压力，避免过度劳累。 2. 合理饮食：减少高盐、高脂、高糖食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品等。 3. 适度运动：每周至少进行 150 分钟中等强度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。 4. 定期监测：定期测量血压、血脂，了解病情变化。 5. 药物治疗：常用降压药如硝苯地平、氨氯地平、缬沙坦等；调脂药如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、非诺贝特等。但药物使用需遵医嘱。 总之，对于高血压且低密度血脂、甘油三脂过高的情况，要重视并采取综合措施进行干预，以降低心脑血管疾病的风险。
2024-11-21 21:02
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