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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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跟骨骨折 35 天后,需要综合考虑骨折愈合情况、症状表现、康复训练、饮食调整以及后续复查等。 1. 骨折愈合评估:通过 X 线或 CT 检查,了解骨折断端对位对线、骨痂生长情况。若愈合良好,可逐渐增加活动;若愈合欠佳,可能需要调整治疗方案。 2. 症状处理:若仍有疼痛,可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解。若肿胀未消,可抬高患肢,促进血液回流。 3. 康复训练:在医生指导下进行足部的屈伸、旋转等功能锻炼,增强肌肉力量,改善关节活动度。 4. 饮食调整:多摄入富含蛋白质、钙、维生素 D 的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,有助于骨折愈合。 5. 后续复查:定期复查 X 线,观察骨折愈合进展,以便及时调整治疗和康复计划。 6. 心理调适:保持良好心态,避免焦虑和紧张,有利于身体恢复。 跟骨骨折的恢复需要耐心和科学的治疗,患者应严格遵循医生的建议,积极配合治疗和康复,以促进早日康复,恢复正常生活。
2024-12-08 22:51
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