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黄飞龙 医师
家庭医生在线合作医院
其他
妇产科
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更年期女性由于体内激素水平变化,可能出现多种不适症状。改善更年期症状可从饮食调整、补充营养素、使用中成药、激素替代治疗及服用抗抑郁药等方面着手。 1. 饮食调整:多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,如瘦肉、鱼类、新鲜蔬果等,有助于维持身体机能。 2. 补充营养素:适当补充钙剂和维生素 D,如碳酸钙 D3 片,能预防骨质疏松。 3. 中成药:坤泰胶囊具有滋阴清热、安神除烦的作用,可缓解更年期的心烦不宁等症状。 4. 激素替代治疗:在医生评估后,可使用戊酸雌二醇片等药物补充雌激素。 5. 抗抑郁药:若出现明显的焦虑、抑郁症状,可遵医嘱使用氟西汀等药物。 更年期症状因人而异,治疗方法也需个体化。建议在医生的指导下选择合适的方法,同时保持良好的心态和生活习惯。
2024-12-08 13:55
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