骨折后饮食有哪些注意事项？_即问即答

2024-12-08 09:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

请问骨折后饮食该注意些什么？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

骨折后的饮食需要注意营养均衡、合理搭配，包括摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等。具体有补充蛋白质、增加钙摄入、多吃蔬果、控制糖分和盐分、避免刺激性食物等。 1.补充蛋白质：蛋白质有助于伤口愈合和肌肉修复，可选择瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食物，如鸡肉、牛肉、鲫鱼、豆腐等。 2.增加钙摄入：钙能促进骨骼恢复，如牛奶、豆制品、虾皮等，像纯牛奶、酸奶、豆腐干等都是不错的选择。 3.多吃蔬果：富含维生素和矿物质，能提高免疫力，促进恢复，例如橙子、苹果、香蕉、菠菜、西兰花等。 4.控制糖分和盐分：过多的糖和盐不利于恢复，应减少糖果、饮料、腌制食品的摄入。 5.避免刺激性食物：如辛辣食物、咖啡、酒精等，可能影响伤口愈合和身体恢复。总之，骨折后的饮食调整对于康复至关重要，但饮食只是辅助，还需配合医生的治疗和康复训练，以促进骨折尽快愈合。
2024-12-08 11:23

咨询相关医生