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谷印亮 医师
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理疗科
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骨折休养期间需要注意饮食调整、伤口护理、康复锻炼、定期复查以及心理调适等。 1. 饮食调整：多摄入富含蛋白质、钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、豆制品等，有助于骨折愈合。 2. 伤口护理：保持伤口清洁干燥，避免沾水和感染。按照医生建议按时换药。 3. 康复锻炼：在医生指导下进行适当的功能锻炼，如肌肉收缩、关节活动等，防止肌肉萎缩和关节僵硬。 4. 定期复查：按照医嘱定期复查 X 线等检查，了解骨折愈合情况，以便调整治疗方案。 5. 心理调适：保持积极乐观的心态，避免焦虑和抑郁，有利于身体恢复。 6. 注意休息：保证充足的睡眠，避免劳累和剧烈运动。 7. 避免不良习惯：戒烟戒酒，减少对骨折愈合的不良影响。 总之，骨折休养期间要从多个方面加以注意，严格遵循医生的建议，才能促进骨折尽快愈合，恢复正常功能。
2024-12-09 07:24
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