如何有效治疗骨质疏松？_即问即答

即问即答

如何有效治疗骨质疏松？

2024-12-08 10:11 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨质疏松

问题：

请问骨质疏松有什么办法治疗？

回答1
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

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理疗科

骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构破坏为特征，导致骨脆性增加和易发生骨折的全身性骨病。治疗方法包括补充钙剂和维生素 D、药物治疗、调整生活方式、适度运动、预防跌倒等。 1. 补充钙剂和维生素 D：钙是维持骨骼健康的重要元素，维生素 D 能促进钙的吸收。可选择碳酸钙、葡萄糖酸钙等钙剂，以及维生素 D 滴剂。 2. 药物治疗：常见药物有双膦酸盐类（如阿仑膦酸钠）、降钙素类（如鲑鱼降钙素）、雌激素类（如结合雌激素）等。 3. 调整生活方式：戒烟限酒，均衡饮食，增加富含钙、蛋白质的食物摄入，如牛奶、豆制品、鱼虾等。 4. 适度运动：如散步、慢跑、太极拳等，有助于增强肌肉力量，提高骨密度。 5. 预防跌倒：保持居住环境安全，避免滑倒，使用辅助器具等。总之，骨质疏松的治疗需要综合多种方法，患者应在医生的指导下选择适合自己的治疗方案，并长期坚持，以提高生活质量，减少骨折风险。
2024-12-08 22:27

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