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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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骨质疏松是一种以骨量减少、骨组织微结构损坏,导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病。治疗方法包括补充营养、适度运动、药物治疗、预防跌倒、定期复查等。 1.补充营养:保证摄入足够的钙和维生素 D。可多食用富含钙的食物,如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2.适度运动:如散步、游泳、太极拳等,有助于增强肌肉力量,提高骨密度。 3.药物治疗:常见药物有阿仑膦酸钠、唑来膦酸、鲑鱼降钙素等,这些药物能抑制骨吸收或促进骨形成。但需遵医嘱使用。 4.预防跌倒:改善居住环境,减少障碍物,保证充足的照明。 5.定期复查:监测骨密度变化,评估治疗效果,以便调整治疗方案。 总之,骨质疏松的治疗需要综合多种方法,并长期坚持。患者应树立信心,积极配合治疗,以提高生活质量,降低骨折风险。
2024-12-08 20:11
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