-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
逛街后腰痛可能是肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰部扭伤、姿势不良、受寒等原因引起。可通过休息、热敷、按摩、药物治疗、康复训练等来缓解。 1.肌肉劳损：逛街时间过长，腰部肌肉持续紧张，产生劳损。应多休息，避免过度劳累，可适当按摩放松肌肉。 2.腰椎间盘突出：本身有腰椎间盘问题，逛街加重症状。需卧床休息，佩戴腰围，必要时就医治疗。 3.腰部扭伤：不小心扭伤腰部。扭伤 72 小时内冷敷，72 小时后热敷，可外用云南白药气雾剂。 4.姿势不良：走路或站立姿势不正确，导致腰部受力不均。要注意纠正姿势，保持腰部挺直。 5.受寒：天气寒冷，腰部保暖不足。注意保暖，可进行红外线照射。 6.其他：若疼痛严重，可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、腰痛宁胶囊等药物。 总之，逛街后腰痛要重视，采取适当措施缓解，若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。
2024-12-08 22:02
-
专家咨询
更多>
热门专栏
医院问答
更多>
-
-
为什么龟头有点痒
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
为什么阴茎向下弯曲
衡水男科医院 2023-12-17
-
-
夜尿频多是什么原因导致
包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
-
-
我爸烟龄30年，酒龄8年
平顶山儿科医院 2024-01-24
-
-
脑缺氧会嗜睡吗？
内蒙古精神病医院 2024-01-28
最新问答
有关节炎的人是否需要避水？
如何有效治疗腰酸？
腰疼痛至无法直立是怎么回事？
月经后十天腰疼伴下身出血是什么原因？
突然脚后跟疼是什么原因？
腰椎轻微骨折后大便不出用何药缓解？
左股骨颈下型骨折应如何处理
治疗网球肘有哪些有效的方法
腰间盘突出服用什么药效果较好？
为何左大腿膝盖会突然疼痛？
如何有效治疗强直性脊柱炎
胸部以下双侧肋骨中间有硬块按压疼痛是什么病？
五个月宝宝如何科学补钙？
腰骨右侧两节手指处疼痛是什么原因？
弯腰下蹲时右大腿痛应如何处理？
如何有效治疗左盆骨疼？
右膝髌上滑囊炎应如何有效治疗？
突然腰痛该如何正确处理
跑步时膝盖外侧疼痛是什么原因？
打哈欠老是下巴脱臼是缺钙导致的吗？