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赵乐翠 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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孩子9岁身高一米二且偏瘦,可能与营养摄入不足、消化吸收不良、睡眠质量差、缺乏运动、遗传因素等有关。 1.营养摄入不足:孩子可能存在挑食、偏食等情况,导致蛋白质、钙、维生素等营养素缺乏。要保证饮食多样化,多摄入富含优质蛋白的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,以及新鲜蔬菜和水果。 2.消化吸收不良:胃肠道功能较弱,影响营养吸收。可适当补充益生菌,如双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等,也可在医生指导下使用健胃消食的药物,如健胃消食片、大山楂丸等。 3.睡眠质量差:生长激素在睡眠中分泌旺盛,睡眠不足或质量差会影响身高和体重。要保证孩子每天充足的睡眠时间,创造安静舒适的睡眠环境。 4.缺乏运动:运动能促进骨骼发育和新陈代谢。鼓励孩子多参加户外活动,如跳绳、篮球等。 5.遗传因素:如果父母身高较矮,孩子可能受遗传影响。但通过后天的努力,如良好的生活习惯,仍可在一定程度上改善。 总之,孩子身高偏矮且瘦需要综合考虑多种因素。家长应关注孩子的饮食、睡眠、运动等情况,如有必要,及时带孩子到医院进行全面检查,以确定具体原因并采取相应的措施。
2024-12-08 16:00
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