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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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孩子患有抽动症,日常生活中需注意环境、心理、饮食、睡眠和运动等方面,以帮助缓解症状,促进康复。 1.环境:避免孩子接触过于嘈杂、紧张的环境,减少刺激源,如电视、电脑、手机等电子产品的过度使用。 2.心理:多关心孩子的心理状态,给予足够的关爱和支持,避免批评指责,帮助孩子减轻心理压力。 3.饮食:避免食用辛辣、油腻、含咖啡因和添加剂多的食物,多吃新鲜蔬菜和水果,保证营养均衡。 4.睡眠:保持充足且规律的睡眠,创建安静、舒适的睡眠环境,有助于稳定孩子的神经系统。 5.运动:鼓励孩子适当参加体育活动,如游泳、慢跑等,但要避免剧烈运动。 总之,家长要耐心细致地照顾抽动症孩子的日常生活,为孩子创造良好的条件,促进其康复。若症状加重,应及时就医。
2024-12-09 00:03
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