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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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孩子咳嗽有时呼吸急促，预防需从环境、饮食、运动、预防感染、避免过敏原等方面入手。 1. 环境：保持室内空气清新，温度适宜，湿度在 50% - 60%左右。定期清洁房间，减少灰尘和螨虫。 2. 饮食：均衡饮食，多吃蔬菜水果，补充维生素和矿物质。避免食用辛辣、油腻、生冷食物。 3. 运动：适当进行户外活动，增强体质，但要避免过度劳累和剧烈运动。 4. 预防感染：注意个人卫生，勤洗手。在流感高发季节，尽量避免去人员密集场所。 5. 避免过敏原：如果孩子有明确的过敏原，如花粉、动物毛发等，要尽量避免接触。 6. 规律作息：保证孩子充足的睡眠，有利于身体恢复和免疫力提升。 总之，预防孩子咳嗽伴呼吸急促需要综合多方面的措施，家长要密切关注孩子的身体状况，如有异常及时就医。
2024-11-21 22:08
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