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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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孩子特别爱吃糖，可从习惯培养、健康宣教、饮食调整、口腔护理、适当替代等方面着手改善。 1.习惯培养：帮助孩子建立规律的饮食习惯，定时进餐，减少吃零食尤其是糖的机会。 2.健康宣教：用简单易懂的方式向孩子讲解吃糖过多的危害，如蛀牙、肥胖等。 3.饮食调整：增加水果、蔬菜等富含维生素和纤维的食物摄入，让孩子在正餐中获得足够的营养和饱腹感。 4.口腔护理：教导孩子正确刷牙和使用牙线，定期带孩子看牙医，进行口腔检查。 5.适当替代：准备一些健康的零食，如无糖酸奶、坚果等，替代糖果。 总之，要让孩子认识到吃糖过多的不良影响，并通过多种方法帮助孩子逐渐改变爱吃糖的习惯，保障孩子的健康成长。
2024-12-09 06:38
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