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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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孩子晚上睡觉爱哭且缺钙，可能是饮食不均衡、日照不足、生长过快、疾病影响、维生素 D 缺乏等原因所致。 1. 饮食不均衡：孩子日常饮食中钙摄入不足，如奶及奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等吃得少。要注意调整饮食结构，增加富含钙的食物。 2. 日照不足：阳光有助于皮肤合成维生素 D，促进钙吸收。应适当增加孩子户外活动时间。 3. 生长过快：孩子生长发育迅速，对钙的需求量大。可根据情况补充钙剂。 4. 疾病影响：某些疾病如慢性腹泻，会影响钙的吸收。需治疗原发疾病。 5. 维生素 D 缺乏：维生素 D 能促进钙的吸收和利用。必要时补充维生素 D 制剂。 总之，孩子缺钙需要综合考虑多种因素，及时调整饮食和生活方式。若情况严重，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，要定期带孩子进行体检，监测钙营养状况。
2024-12-09 03:05
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