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孟庆福 医师
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汗蒸可能存在一些坏处，如引起身体脱水、血压波动、加重心脏负担、影响皮肤状态、导致呼吸不畅等。 1. 身体脱水：汗蒸时大量出汗，若不及时补充水分，可能导致体内水分和电解质失衡，引起脱水。 2. 血压波动：对于高血压患者，汗蒸时的高温环境可能使血管扩张，导致血压下降，突然起身时又可能使血压骤升。 3. 加重心脏负担：心脏功能不好的人，在汗蒸时大量出汗和血管扩张，会增加心脏的工作量。 4. 影响皮肤状态：过度汗蒸可能破坏皮肤的正常屏障功能，使皮肤变得干燥、敏感。 5. 导致呼吸不畅：汗蒸房内空气流通不畅，氧气含量相对较低，可能使人感到呼吸急促、困难。 总之，汗蒸虽有一定益处，但也可能带来一些坏处。在进行汗蒸前，应充分了解自身身体状况，如有基础疾病或不适，应谨慎选择。
2024-12-09 00:58
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