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回答1
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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后腰痛靠垫东西才不痛，可能是不良坐姿、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、骨质疏松等原因导致。 1.不良坐姿：长期坐姿不正确，腰部受力不均，容易引起肌肉疲劳和疼痛。调整坐姿，定时起身活动，可缓解症状。 2.腰肌劳损：腰部肌肉长时间紧张或过度使用，造成损伤。通过休息、热敷、按摩及适度锻炼有助于恢复。 3.腰椎间盘突出：椎间盘退变，髓核突出压迫神经。治疗包括卧床休息、物理治疗、药物治疗（如布洛芬、甲钴胺、腰痛宁胶囊）等。 4.腰椎管狭窄：椎管狭窄导致神经受压。轻者可保守治疗，严重时需手术。 5.骨质疏松：骨量减少，骨骼强度下降。补充钙剂、维生素 D，适当运动能改善。 后腰痛原因多样，如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，以便采取合适的治疗措施。
2024-12-08 14:49
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