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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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怀孕查出缺铁性贫血,可通过饮食调整、补充铁剂、定期复查、适当运动及注意休息等方式改善。 1.饮食调整:多吃富含铁的食物,如动物肝脏、瘦肉、蛋类、豆类等,同时增加富含维生素 C 的食物,如新鲜蔬菜和水果,促进铁的吸收。 2.补充铁剂:遵医嘱选用硫酸亚铁、富马酸亚铁、多糖铁复合物等铁剂。 3.定期复查:按时进行血常规检查,监测血红蛋白水平,以评估治疗效果和调整治疗方案。 4.适当运动:进行适量的有氧运动,如散步、孕妇瑜伽等,增强体质,但避免过度劳累。 5.注意休息:保证充足的睡眠,有利于身体恢复和胎儿发育。 总之,怀孕时查出缺铁性贫血不必过于紧张,只要积极采取上述措施,并在医生的指导下规范治疗和调理,通常能有效改善贫血状况,保障母婴健康。
2024-12-08 22:40
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