怀孕一个月感觉呼吸困难，可能是正常的生理变化、心理因素、贫血、呼吸系统疾病、心脏疾病等原因所致。 1. 正常生理变化：怀孕后体内激素水平改变，新陈代谢加快，可能导致呼吸频率略有增加。这种情况一般无需特殊处理，注意休息，避免劳累即可。 2. 心理因素：怀孕带来的紧张、焦虑情绪可能引起呼吸不畅。此时应放松心情，通过听音乐、散步等方式缓解。 3. 贫血：孕期对铁的需求增加，容易发生贫血，影响氧气运输，导致呼吸困难。可多吃含铁丰富的食物，如瘦肉、蛋类、菠菜等。 4. 呼吸系统疾病：如感冒、气管炎等，炎症可能影响呼吸功能。需要及时就医，明确诊断，医生可能会根据情况使用相对安全的药物，如阿莫西林、头孢呋辛等，但需遵医嘱。 5. 心脏疾病：如先天性心脏病、心肌炎等，怀孕可能加重心脏负担。需进行心电图、心脏超声等检查，以明确诊断，必要时进行治疗。 总之，怀孕早期出现呼吸困难，应引起重视。建议及时就医，进行相关检查，以确定原因，并采取相应的措施。同时，要保持良好的生活习惯和心态，有助于缓解症状。