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哪些食物富含雌激素?

请问哪些食物含有雌激素?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    赵乐翠 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    内科

    富含雌激素的食物有大豆及豆制品、蜂王浆、亚麻籽、芝麻、南瓜等。 1. 大豆及豆制品:如豆腐、豆浆等,其中的大豆异黄酮具有类似雌激素的作用。 2. 蜂王浆:含有一定量的雌激素,但其含量因来源和处理方式而异。 3. 亚麻籽:富含木酚素,在体内可以转化为类似雌激素的物质。 4. 芝麻:含有丰富的营养成分,对雌激素水平有一定的调节作用。 5. 南瓜:含有维生素 E,有助于维持雌激素的平衡。 日常饮食中适当摄入这些食物,有助于维持体内雌激素的平衡,但如果存在雌激素相关的疾病,应在医生的指导下调整饮食。

    2024-11-22 04:41
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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高伟 / 主治医师

擅长:超声医学诊断及甲状腺疾病的穿刺诊断与介入消融治疗。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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