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赵乐翠 医师
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腰椎间盘突出的发生通常与年龄增长、损伤积累、遗传因素、不良姿势以及妊娠等多种因素有关。 1.年龄增长：随着年龄的增加，椎间盘逐渐发生退变，含水量减少，弹性降低，容易在外力作用下突出。 2.损伤积累：反复弯腰、扭转等动作，长期重体力劳动造成的慢性损伤，以及急性的腰部外伤，都可能引发腰椎间盘突出。 3.遗传因素：部分人由于遗传，椎间盘的结构相对薄弱，更易发生病变。 4.不良姿势：久坐、久站且姿势不正确，比如弯腰驼背，会增加腰椎间盘的压力，导致突出。 5.妊娠：孕妇体重增加，腹部隆起，腰椎负担加重，也可能诱发腰椎间盘突出。 总之，腰椎间盘突出是多种因素综合作用的结果。日常生活中，应注意保持良好的姿势和习惯，适度锻炼，增强腰部肌肉力量，预防腰椎间盘突出的发生。若出现相关症状，应及时到正规医院就诊。
2024-12-09 03:32
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