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请问压力大引起失眠怎么办？

2018-12-21 12:37 点击扫描二维码更精彩

疾病：失眠

问题：

请问压力大引起失眠怎么办？

回答1
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谷印亮医师

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既然清楚压力大是造成失眠的主要原因，就是需要学会缓解学习上的压力，如果不能缓解，这样不仅仅是会造成失眠的，也是会影响到成绩的，这是很大的问题的，对自己一定要有信心和勇气去担当，去进行心理疏导。
2018-12-21 13:39

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