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请问肩周炎怎么锻炼？

2018-12-28 20:33 点击扫描二维码更精彩

疾病：肩周炎

问题：

请问肩周炎怎么锻炼？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

肩周炎的锻炼方法有很多。比如弯腰转肩，患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。手指爬墙，患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
2018-12-28 21:33

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