检查出中度乳腺增生吃什么食物有益？_即问即答

即问即答

检查出中度乳腺增生吃什么食物有益？

2024-11-21 12:09 点击扫描二维码更精彩

疾病：乳腺增生

问题：

请问检查出来中度乳腺增生吃什么比较好？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

李强医师

潍坊市人民医院

三级甲等

普内科

检查出中度乳腺增生，饮食方面可从以下方面调整：多吃蔬菜水果、摄入高纤维食物、补充优质蛋白、食用含碘食物、控制脂肪摄入等。 1.多吃蔬菜水果：新鲜的蔬菜水果富含维生素、矿物质和抗氧化物质，如西兰花、胡萝卜、苹果、香蕉等，有助于维持身体正常代谢，减轻乳腺增生症状。 2.摄入高纤维食物：如全谷物、豆类等，能促进肠道蠕动，减少雌激素在体内的循环，对乳腺增生有一定的缓解作用。 3.补充优质蛋白：像鱼肉、鸡肉、蛋类等，为身体提供必要的营养，增强抵抗力。 4.食用含碘食物：适当食用海带、紫菜等含碘丰富的食物，有助于调节内分泌。 5.控制脂肪摄入：减少动物脂肪和油炸食品的摄入，避免脂肪过多导致激素失衡，加重乳腺增生。总之，中度乳腺增生患者要注意饮食的均衡和多样化，避免食用可能加重病情的食物，同时保持良好的生活习惯，定期复查。
2024-11-22 07:48

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什么是乳腺增生? 　　绝大多数的临床乳腺增生为单纯性乳腺上皮增生，为妇女常见病，发病年龄多在30～50岁，青少年较少见，经绝期后妇女少见。男性极少见。近期文献报道尸检中有乳腺增生的妇女约有58～89%。在西方发达国家约有1/3的妇女患此病。另有统计，因乳腺病变而活检者有60%是乳腺增生症。国内报道发病率为10%左右，患病率为38.8～49.3%。但真正有临床症状的约占50%，城市患病率高于农村。查看全文»

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