请问有哪些减肥的饮食方式？_即问即答

请问有哪些减肥的饮食方式？

2018-12-27 14:47 点击扫描二维码更精彩

疾病：肥胖症

问题：

请问有哪些减肥的饮食方式？

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

张俊相住院医师

威县妇女儿童医院

二级甲等

外科

减肥的饮食方式有很多，但注意要选择适合自己的减肥方式。想要减肥，一般建议饮食选低卡路里的食物，少吃零食，多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、番茄、冬瓜、胡萝卜等。另外还有就是睡觉前3个钟头不要吃东西，平时可多喝水。
2018-12-27 15:56

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