血压高头晕，服用降压药后低压降得慢且头憋闷，可能与药物选择不当、生活方式不佳、合并其他疾病、精神心理因素、测量误差等有关。 1.药物选择不当：部分降压药对降低低压效果不明显，如硝苯地平。此时可能需要更换药物，如血管紧张素转换酶抑制剂（如依那普利）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（如厄贝沙坦）、利尿剂（如氢氯噻嗪）等，但需在医生指导下进行。 2.生活方式不佳：高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜、吸烟酗酒等均可能影响降压效果。应低盐饮食，每天不超过 6 克；适量运动，如快走、慢跑等；保证充足睡眠；戒烟限酒。 3.合并其他疾病：如高血脂、糖尿病、冠心病等，会使血压控制困难。需同时治疗这些疾病，控制血脂、血糖，改善心脏供血。 4.精神心理因素：长期紧张、焦虑、压力大，会导致交感神经兴奋，血压不易控制。应学会放松，如冥想、听音乐等。 5.测量误差：测量方法不正确或测量仪器不准确，可能导致对血压情况的误判。应正确测量血压，选择经过校准的血压计。 总之，出现这种情况应及时就医，医生会综合评估患者的具体情况，调整治疗方案。同时，患者自身也要积极配合治疗，改善生活方式，以更好地控制血压，缓解不适症状。