如何有效治疗焦虑症？_即问即答

即问即答

如何有效治疗焦虑症？

2024-12-08 09:55 点击扫描二维码更精彩

疾病：焦虑症

问题：

请问焦虑症怎么治疗？

回答1
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谷印亮医师

家庭医生在线合作医院

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理疗科

焦虑症是一种常见的心理障碍，其治疗方法包括心理治疗、药物治疗、自我调节、物理治疗和中医治疗等。 1.心理治疗：如认知行为疗法、放松训练、人际心理治疗等，帮助患者改变不良认知和应对方式，减轻焦虑情绪。 2.药物治疗：常用药物有帕罗西汀、舍曲林、艾司西酞普兰等，这些药物能调节神经递质，改善焦虑症状，但需遵医嘱使用。 3.自我调节：保持规律作息，适度运动，如散步、瑜伽，合理饮食，避免刺激性食物和饮料，多参加社交活动。 4.物理治疗：经颅磁刺激治疗可调节大脑神经活动，对部分焦虑症患者有一定效果。 5.中医治疗：包括针灸、中药调理等，通过调理身体机能，缓解焦虑。焦虑症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法，并坚持治疗。患者应树立信心，积极配合治疗，以促进康复。
2024-12-09 00:35

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