脚骨折后常坐着不睡觉有何影响？_即问即答

2024-12-08 09:54 点击扫描二维码更精彩

疾病：骨折

问题：

请问脚骨折了没睡经常坐着会有什么影响？

回答1
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田彦素医师

江苏靖江市太和医院

一级甲等

妇科

脚骨折后经常坐着不睡觉可能会带来多方面的影响，如影响血液循环、延缓骨折愈合、加重肿胀和疼痛、增加肌肉萎缩风险、影响心理健康等。 1. 影响血液循环：久坐会导致下肢血液循环不畅，不利于骨折部位的血液供应，影响营养物质的输送和代谢废物的排出。 2. 延缓骨折愈合：充足的休息和良好的睡眠有助于身体分泌生长激素等促进骨折愈合的物质，经常坐着不睡觉会干扰这一过程。 3. 加重肿胀和疼痛：坐姿会使下肢血液回流受阻，导致骨折部位肿胀加重，进而加剧疼痛。 4. 增加肌肉萎缩风险：缺乏活动和休息，腿部肌肉得不到有效锻炼和恢复，容易出现肌肉萎缩。 5. 影响心理健康：长期睡眠不足和身体不适，可能导致焦虑、抑郁等不良情绪。总之，脚骨折后应保证充足的休息和睡眠，并在医生指导下进行适当的康复活动，以促进恢复。
2024-12-08 22:52

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