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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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脚扭伤后局部发紫疼痛,可能是软组织损伤、小血管破裂、韧带拉伤、骨折等原因导致的。处理方法包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1. 休息:立即停止活动,避免受伤的脚负重,以减轻损伤和疼痛。 2. 冰敷:受伤后的 72 小时内,用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位,每次 15 - 20 分钟,每天数次,可减轻肿胀和疼痛。 3. 加压包扎:使用弹性绷带包扎受伤部位,但不要过紧,以免影响血液循环。 4. 抬高患肢:将受伤的脚抬高超过心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。 5. 药物治疗:可以口服布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症。也可外用云南白药气雾剂等。但用药需遵医嘱。 6. 及时就医:如果疼痛剧烈、肿胀明显、无法行走或怀疑有骨折,应及时到医院就诊,进行 X 线等检查,以明确损伤情况。 总之,脚扭伤后局部发紫疼痛需要及时正确处理,避免延误病情。如果症状持续不缓解或加重,一定要及时就医。
2024-12-08 20:24
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