首页>即问即答 > 骨外科 > 脚扭伤的原...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊 预约挂号

脚扭伤的原因及应对方法是什么?

请问脚扭伤是怎么回事?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    陈小名 住院医师

    家庭医生诊所

    其他

    内科

    脚扭伤通常是由于运动不当、走路不慎、外力撞击、鞋子不合适、自身关节稳定性差等因素导致的。 1.运动不当:如剧烈运动时姿势不正确或突然改变方向,容易造成脚部关节超出正常活动范围而扭伤。 2.走路不慎:在不平坦的路面行走,注意力不集中,可能会意外扭伤脚。 3.外力撞击:受到外界物体的撞击,使脚部关节受到损伤。 4.鞋子不合适:鞋子过大或过小,不能提供足够的支撑和稳定性,增加扭伤风险。 5.自身关节稳定性差:有些人天生关节周围的韧带、肌肉力量较弱,关节稳定性不足,容易发生扭伤。 总之,脚扭伤后应立即休息,避免继续活动加重损伤。可以采取冷敷、加压包扎等措施,并及时就医。医生会根据扭伤的严重程度制定相应的治疗方案。

    2024-11-21 22:13
专家咨询 更多>
许建中

许建中 / 主任医师

擅长:关节置换和关节镜技术。 留美归国后率先在省内成熟开展了关节置换不输血技术,膝单髁置换技术,保留部分原假体的关节置换感染控制技术,膝关节感染一期翻修技术,膝置换后慢性疼痛的诊断治疗技术,老年膝关节置换后运动恢复的研究,省内率先开展了肩关节疾病的关节镜及置换技术,股臼撞击症的诊断及手术治疗。

预约挂号
李永革

李永革 / 主任医师

擅长:擅长脊柱脊髓损伤、颈椎病、腰椎间盘突出症、胸腰椎管狭窄症、椎体滑脱症等综合微创治疗技术及关节置换手术。

预约挂号
李莹

李莹 / 主任医师

擅长:近视手术(全飞秒Smile、个性化飞秒Lasik、千频个性化SmarTPRK等、老花眼激光等)

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28
推荐医院 更多>
成都风湿医院

成都风湿医院

专科医院

贵阳强直医院

贵阳强直医院

专科医院

郑州长江中医院

郑州长江中医院

专科医院