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回答1
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田彦素 医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
妇科
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脚扭伤是常见的运动损伤，治疗方法包括休息、冰敷、包扎、抬高患肢、药物治疗等。 1.休息：立即停止活动，避免受伤的脚负重，以防止进一步损伤。 2.冰敷：受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在扭伤处，每次 15 - 20 分钟，每天 3 - 4 次，可减轻肿胀和疼痛。 3.包扎：使用弹性绷带适度包扎扭伤部位，增加局部压力，减少肿胀。 4.抬高患肢：将受伤的脚抬高超过心脏水平，促进血液回流，减轻肿胀。 5.药物治疗：可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂、云南白药气雾剂等，缓解疼痛和消肿。口服药如布洛芬缓释胶囊、活血止痛胶囊等也有一定效果，但需遵医嘱。 脚扭伤后要及时采取正确的处理方法，如果疼痛、肿胀严重或长时间不缓解，应及时到正规医院就诊，接受专业的诊断和治疗。
2024-11-22 07:21
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