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陈小名 住院医师
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脚外踝骨裂是一种常见的损伤，处理方法包括休息制动、冰敷、包扎固定、药物治疗和后期康复训练等。 1.休息制动：受伤后应立即停止活动，避免加重损伤。卧床休息，抬高患肢，促进血液回流，减轻肿胀。 2.冰敷：在受伤后的 72 小时内，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次 15 - 20 分钟，每天数次，可减轻疼痛和肿胀。 3.包扎固定：使用弹性绷带包扎外踝，起到固定和支撑作用，防止骨裂加重。 4.药物治疗：可以口服非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可服用活血化瘀的中成药如云南白药胶囊。但药物使用需遵医嘱。 5.后期康复训练：骨裂初步愈合后，可在医生指导下进行康复训练，如关节活动度训练、肌肉力量训练等，促进功能恢复。 总之，脚外踝骨裂需要及时处理，并在治疗过程中遵循医生的建议，注意休息和康复，以促进恢复，避免留下后遗症。
2024-11-21 16:53
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