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孟庆福 医师
家庭医生在线合作医院
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早期老年痴呆的防治可从生活方式、脑力锻炼、饮食调整、社交活动、定期体检等方面入手。 1.生活方式:保持规律作息,充足睡眠,适度运动,如散步、太极拳等,有助于促进血液循环和新陈代谢。 2.脑力锻炼:多读书、下棋、玩益智游戏等,能刺激大脑,延缓认知功能衰退。 3.饮食调整:多摄入富含维生素 B12、维生素 E、不饱和脂肪酸的食物,如鱼类、坚果、新鲜蔬果等。 4.社交活动:积极参与社交,与亲友交流,参加社区活动,可保持良好的心理状态。 5.定期体检:及时发现和控制高血压、糖尿病等慢性疾病,这些疾病可能增加老年痴呆的发病风险。 6.药物干预:在医生指导下,可使用多奈哌齐、卡巴拉汀、美金刚等药物改善认知功能。 总之,早期老年痴呆的防治需要综合多种方法,持之以恒,并定期评估效果。患者及家属要树立信心,共同努力延缓病情进展。
2024-12-08 15:00
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