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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
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理疗科
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经常上网后脖子痛，可能是颈部肌肉劳损、颈椎生理曲度改变、颈椎间盘突出、颈部筋膜炎、颈部受寒等原因引起。 1.颈部肌肉劳损：长时间保持不良姿势上网，颈部肌肉持续紧张，容易导致劳损，出现疼痛。 2.颈椎生理曲度改变：长期低头使颈椎正常的生理曲度变直甚至反弓，压迫神经和血管，引发疼痛。 3.颈椎间盘突出：长期的不良姿势可能导致颈椎间盘退变、突出，刺激或压迫神经根，引起脖子痛。 4.颈部筋膜炎：颈部筋膜反复受到牵拉和刺激，产生无菌性炎症，引起疼痛。 5.颈部受寒：上网时环境温度过低，颈部受寒，血液循环不畅，也会导致疼痛。 如果经常上网后脖子痛，应注意休息，改变不良姿势，适当活动颈部。如疼痛持续不缓解或加重，建议及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2024-12-09 04:27
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