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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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经常应酬需要解酒，可通过饮食调节、药物辅助、适当运动、补充水分、休息睡眠等方法。 1.饮食调节：饮酒前可适当吃些主食，如面包、米饭等，延缓酒精吸收。饮酒过程中多吃蔬菜、水果，有助于减轻肝脏负担。酒后喝些酸奶、蜂蜜水，能缓解酒后头痛。 2.药物辅助：可以考虑服用维生素 B 族、维生素 C 等，促进酒精代谢。也可在医生指导下使用多烯磷脂酰胆碱胶囊、水飞蓟宾胶囊等保护肝脏。 3.适当运动：轻度的活动，如散步、伸展运动，能加快血液循环，促进酒精排出。但要避免剧烈运动。 4.补充水分：多喝水，增加排尿量，帮助排出体内酒精。 5.休息睡眠：充足的睡眠能让身体得到恢复，缓解酒后不适。 总之，解酒的方法多种多样，但关键还是要控制饮酒量，避免过度饮酒对身体造成损害。如果酒后不适症状严重，应及时就医。
2024-12-08 14:31
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就医问药
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